Etiqueta: Saludable

  • Arroz improvisado pero rico Ideal para: días largos y poco tiempo. INGREDIENTES: PASO A PASO: No es una receta bonita de revista, pero sí una de las que me sostienen cuando el día pesa. 2. Incorpora el arroz cocido y mézclalo todo para que se integre y coja sabor. No buscamos que quede perfecto, solo…

  • Desayuno de 5 minutos y cero drama Ideal para: días con sueño, poco tiempo o mañanas en las que solo quieres empezar sin presión. INGREDIENTES: PASO A PASO: Primero, colocas el yogur en un recipiente y agregas la fruta picada en pedacitos para que sea más cómodo de comer y más sabroso. Después, añades frutos…