MINI BOLITAS DE ENERGÍA

Ideal para: media mañana o tarde, o simplemente cuando necesitas un aperitivo rápido para seguir con tu día⏰

INGREDIENTES:

• 3 dátiles sin hueso
• 2 cucharadas de avena
• 1 cucharada de mantequilla de frutos secos
• 1 cucharadita de cacao puro (opcional)

PASO A PASO:

No necesitas horno ni cocinar; puedes guardar estas bolitas en la nevera y comerlas cuando tengas hambre.

1️⃣ Tritura los dátiles y mézclalos con la avena, la mantequilla de frutos secos y el cacao hasta formar una masa pegajosa.
2️⃣ Haz pequeñas bolitas con las manos.
3️⃣ Guárdalas en la nevera durante 30 minutos y ya estarían listas para comer.